ボディメイクトレーナーの書籍・雑誌掲載｜シェイプス尾関

シェイプス（Shapes）代表のボディメイクトレーナーおぜきとしあき氏の著書や雑誌掲載

Shapesシェイプスボディメイクジムの公式サイトで調べたところ、５秒姿勢矯正ダイエット（マガジンハウス）、腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK!（SBクリエイティブ）、10秒乗るだけダイエット “モデル筋"が目覚めれば体は変わる! (祥伝社ムック) 、きほんのダイエット（池田書店）、体脂肪を落とすトレーニングプログラム（西東社）、＋５分で変わる体脂肪筋力トレーニング（西東社）、最有效的痩身法（台湾香港版）、理想のカラダをつくる筋力トレーニング（西東社）、おなか周りスッキリ腹凹トレ（池田書店）、体脂肪を落とす×ためないスピードトレーニング（西東社）などが、ありました。

シェイプス（Shapes）の書籍は、海外でも翻訳

海外でも翻訳されているとは、おぜきとしあき氏のトレーナー人気、シェイプスダイエットジムのすごさからだと思いますが、ボディメイク内容が本物だという証ですね。おぜきとしあき氏の公式サイトやシェイプスダイエットジム公式ブログに書かれているように、本物のボディメイクだからなのでしょうね。

シェイプス（Shapes）ダイエットジム代表のボディメイクトレーナーおぜきとしあき氏は、ボディメイクの第一人者です。ボディメイク系やダイエット系の書籍が多くあります。アンが、Shapesシェイプス通う前に買って、自分でダイエットしていた本です。ま本を読んでいたとカウンセリングときに言ったら、すごく歓迎してくれて親切にしてくれました。アンのおすすめ本です。